רצפת האגן

האם מותר לעשות פעילות בהריון? בני האדם מטבעם פעילים.  החברה שלנו היום היא אומנם חברה "יושבנית" (רובנו יושבים רוב היום), אבל לאורך ההיסטוריה ובמקומות רבים בעולם עד היום, אנשים כחלק מהיומיום שלהם פעילים מאוד גופנית, הולכים קילומטרים, זורעים, שותלים, מעשבים, סוחבים מים, סוחבים ילדים וכו'. מותר ואף רצוי לעשות פעילות גופנית לאורך כל שלבי

אחרי לידה? יש לך דליפת שתן? או פשוט קשה להתאפק? סובלת מעצירות או טחורים? מרגישה כאב או אי נוחות ביחסי מין או כאבים ברצפת האגן? חשוב שתקראי את הכתבה הזאת. לאחר הלידה אנחנו עשויות לחוש בעיות הקשורות לחולשה ולנזקים בשרירים, במיוחד ברצפת האגן. מומלץ שכל אשה לאחר לידה תעבור אבחון של מצב רצפת האגן