התקשורת המילולית בחיים שלנו משלבת בין מידע לבין דרכי ביטוי או מילים שמטרתן להעביר מסר סמוי. בלידה, בתוך סיטואציה של חולשה, צורך להתמסר ולהוריד מגננות, חשובה המודעות שלנו להשפעה הרגשית עלינו ממי שסביבנו. התקשורת עם הצוות הרפואי עלולה להיות מבלבלת במיוחד, מפני שיש מולנו אדם בתפקיד רשמי, עם הסמכה מקצועית וסמכות. במצב כזה יש
מכיוון שכבר הבנו שהתמיכה של הסביבה היא חיונית ושיש אנשים שהם חלק בלתי נפרד מחיינו ואולי אינם מהווים כרגע סביבה תומכת, רצוי לשקול לעשות תהליך עם הסביבה המיידית שלנו כדי להפוך אותם לתומכים יותר. האנשים שלא תומכים בבחירה שלך הם כנראה אנשים שאת חשובה להם. אחרת זה לא היה להם אכפת. הם לא תומכים
עם השנים אספתי מכל מיני ערמות ספרים למסירה, קניתי יד שניה וגם חדש ספרים שעניינו אותי. היום הספריה שלי כבר גדולה למדי אבל יש עוד ספרים שהייתי רוצה להשיג ומחכה כל פעם לתלושי שי לחנויות ספרים כדי להרחיב אותה. את רוב הספרים קראתי בעצמי וחלקם מחכים לזמן שיתפנה. אשמח מאוד לחלוק אתכם את האפשרות לקרוא בספרים האלה. כדי
אם תשתמשי ב 4 השאלות הבאות, תוכלי להגיע להחלטות מושכלות ולהיות שלמה עם הבחירות שלך. מה זה ומה המשמעויות שלו? איך עושים את זה, למה עושים את זה, איזה חומרים מעורבים, מה תהיה ההשפעה, כמה זמן זה לוקח, מה תופעות הלוואי, מה יהיה מותר לי לעשות אח"כ ומה לא וכו' תשאלו עד שתרגישו שאתן
לאורך רוב תהליך הלידה תהיי לבד בחדר עם המלווים שלך. אם הכל תקין, הצוות נכנס לחדר הלידה בערך פעם בשעה או שעתיים רק כדי לבדוק מה ההתקדמות שלך ובמקרה הצורך לחבר ולנתק למוניטור, לחבר עירוי או טיפולים נוספים. לעיתים, הם אפילו יסתפקו במעקב אחרי מסך המוניטור שמופיע בעמדת האחיות ולא יכנסו למשך מספר שעות.
מחקרים הראו כי ליווי על ידי אשת מקצוע בלידה מביא ל: ירידה בסיכון לניתוח קיסרי ב-50% ירידה בסיכון ללידה מכשירנית (וואקום, מלקחיים) ב-40% ירידה בצורך במשככי כאבים ובזירוזים ב-30% קיצור הלידה בכ-25% העלאת הסיכוי להנקה מוצלחת והפחתה בשיעור הדכדוך והדיכאון שלאחר לידה מחקרים מראים שליווי לידה רציף משפיע באופן משמעותי על תוצאות הלידה לצערנו,
החלטתי להתחיל עם הנושא אולי הכי חם, חוסר וודאות - ואיך הקורונה מכינה את כולנו ללידה חוסר ודאות זה הדבר שאולי הכי מאפיין את התקופה המשונה הזאת, תקופת הקורונה, והיא גם הדבר שאולי הכי מאפיין את הלידה ואת הזמן שלפניה ואחריה. רובנו לא אוהבים חוסר ודאות, מה זה לא אוהבים, אולי יותר נכון להגיד שזה
זמן לידה – חלק מאתנו משתגעות ממנו. אני מתה עליו – זמן שַאוּל, גם בלידה וגם בליווי לידה. כל עוד אני בכוננות ללדת בעצמי או ללוות, כל ההתחייבויות הן בערבון מוגבל, כל התכנונים בערבון מוגבל. כל רגע אני יכולה לקבל כרטיס טיסה ישיר למקום אחר – לעולם הלידה. כשאני בתור דולה – זה יציאה
הקטע נכתב על ידי אוּרית לייזרסון היה רגע כזה בלידה של הלל שהאחות במיון שאלה אותי כמה כואב לך מ 1-10 אמרתי לה בחיוך למה את אומרת כואב? כשאת אומרת כואב המוח שלי מתחיל לחפש כאב וכשמח מחפש כאב הוא מוצא זה לא כואב לי זה אינטנסיבי לי בקטע נעים הצירים לשים
יצרנו עבורך רשימת עזר להתמודדות עם טריגרים וגורמי מצוקה פיזיים או נפשיים שאולי גילית שעלולים להפעיל אותך בלידה. העזרי בתכנים הקשורים להתמודדות עם האתגרים הפיזיים בלידה והחלק הראשון של התמודדות עם האתגרים הנפשיים בלידה המתייחס ליכולת לפגוש כאב ללא מצוקה. קטע זה עדיין חסר נסי להעזר בכלים אלו: זה לא
