לבן הזוג יש איכויות של תמיכה בלידה ששמורות רק לו.

יחד עם זה, לפעמים, דווקא בן הזוג, בלי כוונה רעה, יכול להיות גורם מפריע.

כמה סימנים לכך שאולי אתם צריכים מישהי נוספת אתכם בלידה:

1. אם היא לא מפליצה לידך, אם אתה נגעל מדם הוסת שלה, אם אתה עדיין חושב שהיא מחרבנת כדורי צמר גפן ורודים בריח מתקתק –
יכול להיות שיהיה לך קשה להתמודד עם מה שתראה בלידה.
2. אם אתה לא מאמין שהיא יכולה להתמודד עם לידה פיזית או נפשית,
אם היא מעוניינת לנסות ללדת בלי משככי כאבים ואתה בטוח שהיא תבקש אפידורל או חושב שזה מה שהיא צריכה לעשות
(או הפוך, היא רוצה אפידורל ואתה מאוד רוצה לידה טבעית) – יכול להיות שיהיה לך קשה לחזק את הבטחון שלה בעצמה בזמן הלידה.
3. אם אתה מפחד מדם, ממחטים, נרתע מתי חולים ורופאים, לחוץ ומפוחד מהלידה –
יכול להיות שהנוכחות שלך שם תגביר את הלחץ של היולדת או שהיא תהיה עסוקה בלדאוג לך שמא תתעלף.
4. אם הרצונות שלכם לגבי הלידה שונים מאוד ואתה לא מתחבר לבחירות שלה לגבי הלידה –
בדוק היטב עם עצמך האם תוכל לתמוך בה בדרך שבה היא בחרה.
5. אם אין מצב שבעולם שאתה מפסיד את המשחק של מכבי בחמישי בערב – דאג לעצמך בבקשה לגיבוי.
6. אם אתה מתכוון לצלם בחדר הלידה ולהעלות ישר לפייסבוק – פשוט אל.
7. אם אתה לא מסוגל להתנתק מהעבודה ויש סיכוי שתענה לטלפון תוך כדי שהיא לוחצת – היא צריכה אתה מישהו נוסף.
8.אם אתה רוצה להיות מעורב אבל מרגיש חוסר בטחון לגבי היכולת שלך לעזור –
שקול טוב לבקש שמישהי נוספת שתהיה אתכם להנחות אותך.

זאת זכות גדולה ומרגשת להיות עם בת זוגך בחדר הלידה א בל זה לא חובה וגם לא מדד לאיכות שלך כבן זוג או כאבא.
לפעמים התמיכה הכי טובה היא לדעת מתי מישהו אחר יהיה תומך יותר ממני.

למה לבן הזוג יש המון מה לתת לך בלידה?

כי בשביל ללדת צריך צירים.
בשביל שיהיו צירים – צריך להיות מופרש הורמון האוקסיטוצין (שיוצר את התכווצויות הרחם)

בשביל שיופרש אוקסיטוצין אנחנו צריכות את התנאים הבאים:
תחושת רוגע – הכל בסדר.
תחושת בטחון – למרות שאני חשופה ופגיעה פיזית ונפשית בלידה – אף אחד לא יפגע בי.
תחושת אינטימיות – מי שנמצא איתי אוהב אותי ומקבל אותי ומותר לי להזיע, לצעוק, להראות רע, לבכות וכו' בלי להיות מודאגת ממה חושבים עלי.
קבלת מענה לצרכים הפיזיים – לא חם לי מדי או קר לי מדי, אני לא רעבה, התנוחה שאני נמצאת בה נוחה לי.
ולהרגיש אהובה.

הי,
אתה כנראה המומחה מס' אחד להפרשת אוקסיטוצין –

אחרת, למה היא התחתנה אתך?
אתך היא מרגישה בטוחה, מוגנת, רגועה, חופשיה להיות מי שהיא ואהובה.

אז אל תתן לבית החולים לבלבל אותך – לפני שהיא צריכה שמישהו "יטפל" במצב הזה שנקרא לידה, היא פשוט צריכה שתהיה שם בשבילה ותאהב אותה.

זאת עבודה נעימה ומרגשת שאתה יכול לעשות ללא שום הכשרה מיוחדת או נסיון קודם בלידות.
והיא יכולה להפוך את הלידה הזאת למהירה וקלה יותר.