החלטת ללכת ליוגה בהריון. בעיקרון, את לא ממש בעניין של יוגה. ביוגה אנחנו מתאמנות בלהרפות בזמן מאמץ ואיך להזיז את הגוף כדי להקל על הבוטן, שצמח להיות דלעת. סיפרתם לכולם על הבוטן שצמח מפרי אהבתכם וכבר מזמן עבר ממחלקת הפיצוחים למחלקת הירקות. למלפפון הקטן שאת מגדלת בגינה הפנימית שלך יש כבר את כל אברי גופו,
איפה לעשות מעקב הריון? איזה בדיקות את חייבת לעשות? מה מטרת הבדיקות? המאמר הבא יעשה לך סדר: הריון הוא מצב בריא ונפוץ של התפתחות תינוק שלרוב יסתיים בלידה תקינה של תינוק בריא. למרות זאת, ההריון, שמביא איתו שינויים דרמטיים בגופך ותהליך מדהים של התפתחות עובר מביצית מופרית אחת, עשוי לעורר או לגרום למחלות ולסיכונים
רשימת אתרי אינטרנט וקבוצות פייסבוק שיהפכו את ההריון וההורות שלך לקלים יותר היום יותר מתמיד המידע נגיש והיכולת להתחבר עם נשים אחרות הפכה לפשוטה ונוחה לאורך השנים נתקלתי באתרים ובדפי אינטרנט שונים וכן בקבוצות פייסבוק שאני ממליצה עליהם לנשים בהריון שאני מלווה ומדריכה. החלטתי לאסוף את כל ההמלצות שלי והמלצות
אוסף סרטי לידה שמיועד לדולות ונשות מקצוע. בשונה מסרטי הלידה הפתוחים בדף סרטי הלידה באתר אשר בחרתי בהקפדה על סרטים פחות גרפיים ויותר קלים לצפיה, כאן יש סרטים יותר גרפיים שרואים בהם באופן יותר חשוף גם את שלב יציאת התינוק וגם מצבים יותר קיצוניים בלידה. לידת עכוז בבריכה בבית
זירוזים טבעיים ורפואיים מתוך דברים שעניתי בקבוצת פייסבוק על שאלות של חברות קבוצה האם אפשר לעשות זרוז בשבוע 37 בגלל אי נוחות פיזית מההריון, או בכלל לעשות זירוז מסיבה כזאת? לרוב רופאים לא יסכימו לבצע זירוז לפני שבוע 38 או אפילו 39 אם אין סיבה רפואית, מכיוון שהמחקרים מראים שיש הבדל משמעותי בהבשלה של
כאבים בהנקה הן אחת הבעיות הנפוצות והמייאשות בהנקה. הרבה אמהות חוות בשבועות הראשונים פצעים בפטמות, סדקים בפטמות עד כדי ירידת דם מהפטמה, שפשופים וכאבים בצד אחד או בשניהם. ישנן הרבה סיבות לכאב אך בד"כ שיפור ההצמדה יכול לעשות שיפור גדול בעצמת הכאב, להעלים אותו לחלוטין, לעזור לתינוק לקבל יותר חלב ולרוקן את השד ביעילות
ברית מילה – מצד אחד זה אחד האירועים שנראה לנו מובן מאליו, ומצד שני, יותר ויותר הורים היום שואלים את עצמם האם לעשות ברית בכלל ואם כן, באיזה אופן. אני מאמינה כי כל החלטה שהתקבלה מתוך מודעות ובחירה היא החלטה נכונה וטובה. כדי שתוכלו ללמוד על הנושא בעצמכם, להבין את מקורותיו, את יתרונותיו וחסרונותיו
רשימת אתרי אינטרנט וקבוצות פייסבוק שיהפכו את ההריון וההורות שלך לקלים יותר רשימת אתרי אינטרנט וקבוצות פייסבוק שיהפכו את ההריון וההורות שלך לקלים יותר היום יותר מתמיד המידע נגיש והיכולת להתחבר עם נשים אחרות הפכה לפשוטה ונוחה לאורך השנים נתקלתי באתרים ובדפי אינטרנט שונים וכן בקבוצות פייסבוק שאני ממליצה עליהם לנשים בהריון
יש לידות כאלה, שבהן אשה ממש שולטת בתהליך הלידה. הגוף בעצם מוכן לגמרי, שום דבר פיזי לא מפריע לתהליך הלידה. היא בוחרת עכשיו לנוח קצת, היא צריכה זמן לקבל את זה שהלידה הולכת לקרות היום. היא מחליטה שעוד שעה היא כבר תהיה מוכנה. היא שוכבת במיטה ופשוט ישנה, כאילו היא בכלל לא בלידה. ואז, בערך
הסבר כללי לעמוד זה אשתל לרכז את כל מה שאת צריכה בשביל להעביר את התהליך של להגשים לידה לצורך התכוננות לתהליך קבוצתי או פרטני, אלו השלבים המומלצים לפני כל מפגש: מעבר על הסיכום למדריכה קישור להורדת סיכום למדריכה - להגשים לידה בקובץ הסיכום יש טבלה נפרדת לכל מפגש ובה מופיעים איזה "נושאים"
