הדמיון שלנו הוא כלי מדהים לקראת הלידה. כשהדמיון הופך לחי עבורנו, המוח לא מבדיל בין דמיון ומציאות ומתייחס לזה ממש כאל זכרון שלנו או אל חוויה בהווה. זה מאפשר להרגע, לחוות חיבור לתינוק, שמחה, לבנות אמון בגוף ולעזור לנו ליצור את הלידה שאנחנו רוצות. אספתי כאן כמה סרטוני הדרכה יפים ומתאימים בעיני שמומלץ להעזר
אם תרצו להעמיק - מומלץ להתחיל בקובץ דף מיפוי אמונות לגבי המערכת הרפואית לפנייך מגוון אמונות מחלישות שקיימות לגבי רופאים. סמני אמונות שנכונות לגבייך הוסיפו אמונות מחלישות נוספות שלא מופיעות כאן אם ישנן כאלה: רופאים מרוויחים יותר מניתוחים קיסריים לרופאים יש אינטרסים שהם לא לטובתי חברות התרופות משפיעות על שיקול הדעת של הרופאים מאינטרסים
תוכנית לידה היא דף עם ציפיות, העדפות ותוכניות לגבי מהלך הלידה. • זה טוב לדעת מה רוצים, להיות אסרטיביים, לשאוף ללידה מסוימת. • חשוב להיות מוכנים לכך שהכל יכול להשתנות - וזה בסדר. • זאת לא חוברת הוראות אלא הצהרת כוונות לצורך עבודת צוות טובה. • לא תמיד הצוות, רוצה/יכול להתייחס לתוכנית. • אם
להורדת קובץ לסיור בחדר הלידה לחצי כאן כמובן שאין צורך לשאול את כל השאלות, אלא רק את מה שמעניין ורלוונטי לכם באופן אישי. עברו מראש על השאלות, מחקו את מה שלא רלוונטי והדגישו את מה שאתם לא רוצים לשכוח. זכרו שבסיור אולי ירצו לענות לכם תשובות שיספקו אתכם ולפעמים המציאות בשטח תהיה שונה
הרבה הערכה יש לי לרופאים האלה, שבחרו להתמחות בנשים ובתהליך הלידה. שנמצאים שם ועושים מאמצים שנצא מהלידה הזאת כאמהות בריאות לתינוקות בריאים. לצערי, הרופאים האלה נמצאים במלכוד. 7 שנים שלמות הם למדו על מחלות, סיבוכים, סיכונים וההתערבויות הנחוצות כדי למנוע ולטפל בהן, ובסופו של דבר הגיעו לעבוד במקום בו כ 90% מהמטופלות אינן זקוקות
התקשורת המילולית בחיים שלנו משלבת בין מידע לבין דרכי ביטוי או מילים שמטרתן להעביר מסר סמוי. בלידה, בתוך סיטואציה של חולשה, צורך להתמסר ולהוריד מגננות, חשובה המודעות שלנו להשפעה הרגשית עלינו ממי שסביבנו. התקשורת עם הצוות הרפואי עלולה להיות מבלבלת במיוחד, מפני שיש מולנו אדם בתפקיד רשמי, עם הסמכה מקצועית וסמכות. במצב כזה יש
מכיוון שכבר הבנו שהתמיכה של הסביבה היא חיונית ושיש אנשים שהם חלק בלתי נפרד מחיינו ואולי אינם מהווים כרגע סביבה תומכת, רצוי לשקול לעשות תהליך עם הסביבה המיידית שלנו כדי להפוך אותם לתומכים יותר. האנשים שלא תומכים בבחירה שלך הם כנראה אנשים שאת חשובה להם. אחרת זה לא היה להם אכפת. הם לא תומכים
עם השנים אספתי מכל מיני ערמות ספרים למסירה, קניתי יד שניה וגם חדש ספרים שעניינו אותי. היום הספריה שלי כבר גדולה למדי אבל יש עוד ספרים שהייתי רוצה להשיג ומחכה כל פעם לתלושי שי לחנויות ספרים כדי להרחיב אותה. את רוב הספרים קראתי בעצמי וחלקם מחכים לזמן שיתפנה. אשמח מאוד לחלוק אתכם את האפשרות לקרוא בספרים האלה. כדי
אם תשתמשי ב 4 השאלות הבאות, תוכלי להגיע להחלטות מושכלות ולהיות שלמה עם הבחירות שלך. מה זה ומה המשמעויות שלו? איך עושים את זה, למה עושים את זה, איזה חומרים מעורבים, מה תהיה ההשפעה, כמה זמן זה לוקח, מה תופעות הלוואי, מה יהיה מותר לי לעשות אח"כ ומה לא וכו' תשאלו עד שתרגישו שאתן
מחקרים הראו כי ליווי על ידי אשת מקצוע בלידה מביא ל: ירידה בסיכון לניתוח קיסרי ב-50% ירידה בסיכון ללידה מכשירנית (וואקום, מלקחיים) ב-40% ירידה בצורך במשככי כאבים ובזירוזים ב-30% קיצור הלידה בכ-25% העלאת הסיכוי להנקה מוצלחת והפחתה בשיעור הדכדוך והדיכאון שלאחר לידה מחקרים מראים שליווי לידה רציף משפיע באופן משמעותי על תוצאות הלידה לצערנו,